Thư Viện Tỉnh Vĩnh Long

Sách, tuyển tập

Chạy đến đích : Kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn / Amanda Brooks; Chu Minh Ngọc dịch; Nguyễn Đạt hiệu đính

Tác giả : Amanda Brooks; Chu Minh Ngọc dịch; Nguyễn Đạt hiệu đính

Nhà xuất bản : Thể thao & Du lịch

Năm xuất bản : 2023

Nơi xuất bản : Hà Nội

Mô tả vật lý : 459 tr.; 21 cm

ISBN : 9786048510343

Số phân loại : 613.7172

Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khoẻ -- Tập luyện -- Chạy bộ.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

“Chạy đến đích” không phải là một cuốn sách về chạy bộ thông thường. Không chỉ chứa đựng những lời khuyên bổ ích về việc lên kế hoạch rèn luyện, mà trên hết, cuốn sách này sẽ cho bạn biết cách hài lòng với bản thân và đặt tình yêu vào các cung đường đua mà không cần so sánh bản thân với những người khác. Những lời khuyên thiết thực về việc làm sao để thấu hiểu những khó khăn và đau đớn, sức mạnh tinh thần chạy bộ hay các bước giúp phục hồi những chấn thương phổ biến nhất trong chạy bộ được viết với một giọng văn hóm hỉnh. Amanda Brooks như một người bạn chân thành, truyền cảm hứng cho tất cả những ai muốn trở nên hạnh phúc hơn thông qua chạy bộ

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin xếp giá

Thư viện	Kho lưu trữ	Ký hiệu	Trạng thái
Thư viện Trà Vinh	Phòng mượn	M094221	Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh	Phòng mượn	M094222	Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh	Phòng đọc	DV035760	Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn)

Ldr		01936cam a2200229 a 4500
001		VLL260377580
005	__	20241209151847.0
008	__	241209b \|\|\|\|\|\|\|\| \|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|
020	__	$a9786048510343 : $c250000 VND
040	__	$aTRAVINHLIB $eAACR2
041	1_	$avie $beng
044	__	$avm
082	14	$223 $a613.7172 $bCH112Đ
100	1_	$aBrooks, Amanda
245	10	$aChạy đến đích : $bKinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn / $cAmanda Brooks; Chu Minh Ngọc dịch; Nguyễn Đạt hiệu đính
260	__	$aHà Nội : $bThể thao & Du lịch, $c2023
300	__	$a459 tr.; $c21 cm
520	3_	$a“Chạy đến đích” không phải là một cuốn sách về chạy bộ thông thường. Không chỉ chứa đựng những lời khuyên bổ ích về việc lên kế hoạch rèn luyện, mà trên hết, cuốn sách này sẽ cho bạn biết cách hài lòng với bản thân và đặt tình yêu vào các cung đường đua mà không cần so sánh bản thân với những người khác. Những lời khuyên thiết thực về việc làm sao để thấu hiểu những khó khăn và đau đớn, sức mạnh tinh thần chạy bộ hay các bước giúp phục hồi những chấn thương phổ biến nhất trong chạy bộ được viết với một giọng văn hóm hỉnh. Amanda Brooks như một người bạn chân thành, truyền cảm hứng cho tất cả những ai muốn trở nên hạnh phúc hơn thông qua chạy bộ
534	__	$pTên sách tiếng Anh: Run to the Finish : $tThe Everyday Runner's Guide to Avoiding Injury, Ignoring the Clock, and Loving the Run
650	04	$aChăm sóc sức khoẻ $xTập luyện $xChạy bộ
700	0_	$aNguyễn Đạt, $ehiệu đính
852		$aTVLIB$bPhòng đọc$jDV035760
852		$aTVLIB$bPhòng mượn$jM094221
852		$aTVLIB$bPhòng mượn$jM094222
900		1
925		G
926		0
927		SH

Chạy đến đích : Kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn / Amanda Brooks; Chu Minh Ngọc dịch; Nguyễn Đạt hiệu đính

Thông tin xếp giá

Tài liệu cùng tác giả

Tài liệu cùng danh mục chủ đề