loading

Sách, tuyển tập

Hiểu và ứng dụng nhanh - Phương pháp thư giãn : Nguồn cảm hứng sống vui khỏe và thanh thản mỗi ngày / Dr. Sarah Brewer ; Duyên Nguyễn dịch

Tác giả : Dr. Sarah Brewer ; Duyên Nguyễn dịch

Nhà xuất bản : Nxb.Hồng Đức

Năm xuất bản : 2020

Nơi xuất bản : Hà Nội

Mô tả vật lý : 135tr. : hình vẽ ; 21 cm

ISBN : 9786049958526

Số phân loại : 613

Chủ đề : 1. Cá nhân. 2. Chăm sóc sức khỏe.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở ...) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho cơ sở LC.060230 Sẵn sàng phục vụ
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho cơ sở LC.060231 Sẵn sàng phục vụ
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho cơ sở LC.060232 Đang được mượn
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho cơ sở LC.060233 Đang được mượn
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho cơ sở LC.060234 Sẵn sàng phục vụ
Top