Thư Viện Tỉnh Vĩnh Long

Sách, tuyển tập

Cổ, vai, lưng khoẻ mạnh với bài tập cơ bản / Philip Striano ; Trần Giang Sơn dịch

Tác giả : Philip Striano ; Trần Giang Sơn dịch

Nhà xuất bản : Hà Nội

Năm xuất bản : 2023

Nơi xuất bản : Hà Nội

Mô tả vật lý : 156 tr. : minh hoạ ; 26 cm

ISBN : 9786044782768

Số phân loại : 617.564

Chủ đề : 1. Đau cổ. 2. Đau lưng. 3. Phòng trị bệnh. 4. Tập thể dục.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Đưa ra các các biện pháp phòng ngừa đau lưng và cổ mãn tính bằng cách hướng dẫn cách tập các bài tập cổ, bài tập ngực, bài tập cơ lõi, bài tập thắt lưng, bài tập cho thân dưới cùng sự phối hợp các bài tập từ tất cả các bộ phận khác nhau có tác dụng tốt đối với cổ, lưng trên, thắt lưng cột sống,…

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin xếp giá

Thư viện	Kho lưu trữ	Ký hiệu	Trạng thái
Thư viện Trà Vinh	Phòng đọc	DL007915	Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh	Phòng mượn	M093387	Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh	Phòng mượn	M093388	Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh	Luân chuyển	LT066619	Đang được mượn
Thư viện Trà Vinh	Luân chuyển	LT066620	Đang được mượn

Ldr		01080nam a2200421 a 4500
001		VLL260299945
020	__	$a9786044782768 $c234000VND
040	__	$aNSTL $bvie $eAACR2
041	__	$avie $heng
044	__	$avm
082	04	$a617.564$bC450V$223
100	__	$aStriano, Philip
245	00	$aCổ, vai, lưng khoẻ mạnh với bài tập cơ bản /$cPhilip Striano ; Trần Giang Sơn dịch
260	__	$aHà Nội :$bHà Nội,$c2023
300	__	$a156 tr. :$bminh hoạ ;$c26 cm
520	__	$aĐưa ra các các biện pháp phòng ngừa đau lưng và cổ mãn tính bằng cách hướng dẫn cách tập các bài tập cổ, bài tập ngực, bài tập cơ lõi, bài tập thắt lưng, bài tập cho thân dưới cùng sự phối hợp các bài tập từ tất cả các bộ phận khác nhau có tác dụng tốt đối với cổ, lưng trên, thắt lưng cột sống,…
650	04	$aĐau lưng
650	04	$aĐau cổ
650	04	$aTập thể dục
650	04	$aPhòng trị bệnh
700	__	$aTrần Giang Sơn $edịch
852		$aBTLIB$bKho Đọc$jDVL.008565
852		$aBTLIB$bKho Luân chuyển$jLC.032439
852		$aBTLIB$bKho Mượn$jMVL.004820
852		$aTVLIB$bLuân chuyển$jLT066619
852		$aTVLIB$bLuân chuyển$jLT066620
852		$aTVLIB$bLuân chuyển$jLT066621
852		$aTVLIB$bPhòng đọc$jDL007915
852		$aTVLIB$bPhòng mượn$jM093387
852		$aTVLIB$bPhòng mượn$jM093388
900		1
907		/ImageCover/2025/1/4/Scan0004.jpg
911		Nguyễn Thị Hồng Mai
925		G
926		0
927		SH

Cổ, vai, lưng khoẻ mạnh với bài tập cơ bản / Philip Striano ; Trần Giang Sơn dịch

Thông tin xếp giá

Tài liệu cùng tác giả

Tài liệu cùng danh mục chủ đề