loading

Sách, tuyển tập

Cổ, vai, lưng khoẻ mạnh với bài tập cơ bản / Philip Striano ; Trần Giang Sơn dịch

Tác giả : Philip Striano ; Trần Giang Sơn dịch

Nhà xuất bản : Nxb. Hà Nội

Năm xuất bản : 2023

Nơi xuất bản : Hà Nội

Mô tả vật lý : 156 tr. : minh hoạ ; 26 cm

ISBN : 9786044782768

Số phân loại : 617.564

Chủ đề : 1. Đau cổ. 2. Đau lưng. 3. Phòng trị bệnh. 4. Tập thể dục.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Đưa ra các các biện pháp phòng ngừa đau lưng và cổ mãn tính bằng cách hướng dẫn cách tập các bài tập cổ, bài tập ngực, bài tập cơ lõi, bài tập thắt lưng, bài tập cho thân dưới cùng sự phối hợp các bài tập từ tất cả các bộ phận khác nhau có tác dụng tốt đối với cổ, lưng trên, thắt lưng cột sống,…
Chia sẻ


Hiển thị MARC

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho đọc VL.011479 Phục vụ đọc tại chỗ
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho đọc VL.011480 Phục vụ đọc tại chỗ
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho mượn PM.069161 Đang được mượn
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho mượn PM.069162 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)
Top