Sách, tuyển tập
Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi bóng bàn / Mai Duyên biên soạn
Tác giả : Mai Duyên biên soạn
Nhà xuất bản : Nxb.Dân Trí
Năm xuất bản : 2020
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 260tr. ; 21 cm
ISBN : 9786048895136
Số phân loại : 613
Chủ đề : 1. Bóng bàn. 2. Chế độ dinh dưỡng.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | “Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi bóng bàn” bạn đọc sẽ có những hiểu biết về môn thể thao này, về lịch sử phát triển, điều kiện để trở thành một vận động viên bóng bàn giỏi, những sai lầm trong quá trình tập luyện, cách khắc phục những chấn thương có thể xảy ra, các phương pháp nhằm nâng cao thể lực, sức bền, chế độ dinh dưỡng phù hợp, nên ăn gì trước và trong quá trình thi đấu. Đặc biệt, cuốn sách sẽ hướng dẫn chi tiết từng phương pháp tập luyện những kĩ thuật từ cơ bản đến nâng cao của bộ môn bóng bàn |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư viện tỉnh Vĩnh Long | Kho cơ sở | LC.060121 | Sẵn sàng phục vụ |