Sách, tuyển tập
Đi bộ và chạy vì sức khỏe/ Đào Đoàn Minh
Tác giả : Đào Đoàn Minh
Nhà xuất bản : Thể dục thể thao
Năm xuất bản : 2005
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 131 tr.; 19 cm.
Số phân loại : 613.7
Chủ đề : 1. Chạy. 2. Đi bộ. 3. Phòng bệnh. 4. Sức khỏe. 5. Thể dục.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Trình bày đặc điểm sinh lí của đi bộ và chạy; lý luận về phương pháp tập luyện nâng cao sức klhỏe; kỹ thuật đi bộ và chạy; phân loại nội dung các phương pháp đi bộ và chạy; thực hiện tập đi bộ và chạy để nâng cao sức khỏe đồng thời kiểm tra y học và tự kiểm tra y học |
