Sách, tuyển tập
Chung sống với stress/ Đặng Phương Kiệt
Tác giả : Đặng Phương Kiệt
Nhà xuất bản : Thanh niên
Năm xuất bản : 2004
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 209 tr.; 21 cm
Số phân loại : 152.9
Chủ đề : 1. Bảo vệ sức khoẻ. 2. Bệnh tinh thần. 3. Stress.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Sách cung cấp cho bạn đọc những giải pháp thực tiễn nhằm giúp từng cá nhân biết cách chung sống với stress và giảm thiểu những tác hại của stress thông qua những thay đổi trong cách sống, trong lao động, trong dinh dưàng, trong luyện tập và thư giản |
