loading

Giáo trình Marathon nâng cao : Dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản / Pete Pfitzinger, Scott Douglas ; Quỳnh Lan h.đ. ; Trần Phương Thảo dịch

Tác giả : Pete Pfitzinger, Scott Douglas ; Quỳnh Lan h.đ. ; Trần Phương Thảo dịch

Nhà xuất bản : Thể thao và Du lịch

Năm xuất bản : 2022

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 415 tr.; 24 cm

ISBN : 9786048509668

Số phân loại : 796.42520711

Chủ đề : 1. Chạy maratông. 2. Giáo trình.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu các khía cạnh của việc tập luyện marathon như: yếu tố sinh lý, nước và dinh dưỡng, cân bằng giữa tập luyện và hội phục... đưa ra các chương trình tập luyện để tập luyện một cách thông minh hơn, tránh chấn thương và chạm đích một cách nhanh và mạnh hơn bao giờ hết

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện Trà Vinh Phòng mượn M091789 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh Phòng mượn M091790 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh Phòng đọc DL007608 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)

 

 

Top