
Giáo trình Marathon nâng cao : Dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản / Pete Pfitzinger, Scott Douglas ; Quỳnh Lan h.đ. ; Trần Phương Thảo dịch
Tác giả : Pete Pfitzinger, Scott Douglas ; Quỳnh Lan h.đ. ; Trần Phương Thảo dịch
Nhà xuất bản : Thể thao và Du lịch
Năm xuất bản : 2022
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 415 tr.; 24 cm
ISBN : 9786048509668
Số phân loại : 796.42520711
Chủ đề : 1. Chạy maratông. 2. Giáo trình.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Giới thiệu các khía cạnh của việc tập luyện marathon như: yếu tố sinh lý, nước và dinh dưỡng, cân bằng giữa tập luyện và hội phục... đưa ra các chương trình tập luyện để tập luyện một cách thông minh hơn, tránh chấn thương và chạm đích một cách nhanh và mạnh hơn bao giờ hết |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư viện Trà Vinh | Phòng mượn | M091789 |
Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện Trà Vinh | Phòng mượn | M091790 |
Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện Trà Vinh | Phòng đọc | DL007608 |
Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :


