Thư Viện Tỉnh Vĩnh Long

Sách, tuyển tập

365 "chiêu" vui sống : = 365 ways to beat stress / Adam Gordon ; Hoa Nguyễn

Tác giả : Adam Gordon ; Hoa Nguyễn

Nhà xuất bản : Nxb. Thanh Hoá

Năm xuất bản : 2023

Nơi xuất bản : Thanh Hoá

Mô tả vật lý : 174 tr.; 21 cm

ISBN : 9786047456642

Số phân loại : 155.9042

Chủ đề : 1. Kiểm soát. 2. Stress.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu nhiều cách giải tỏa căng thẳng hiệu quả trong cuộc sống qua những phương cách như: chào đón ngày mới với tâm trí an nhiên, sẵn sàng đương đầu bão tố căng thẳng và sóng lòng cảm xúc, thay đổi tích cực, chăm sóc cơ thể, chăm sóc mái ấm, sống cùng người khác, hoạt động sáng tạo, giải trí...

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin xếp giá

Thư viện	Kho lưu trữ	Ký hiệu	Trạng thái
Thư viện Trà Vinh	Phòng đọc	DV035471	Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh	Phòng mượn	M093032	Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh	Phòng mượn	M093033	Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn)

Ldr		01067cam a2200205 a 4500
001		VLL260376491
005	__	20241021090112.0
008	__	241021b \|\|\|\|\|\|\|\| \|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|
020	__	$a9786047456642 : $c80000 VND
040	__	$aTRAVINHLIB
041	0_	$avie
082	04	$223 $a155.9042 $bB100T
100	1_	$aGordon, Adam
245	10	$a365 "chiêu" vui sống : $b= 365 ways to beat stress / $cAdam Gordon ; Hoa Nguyễn
260	__	$aThanh Hoá : $bNxb. Thanh Hoá, $c2023
300	__	$a174 tr.; $c21 cm
520	__	$aGiới thiệu nhiều cách giải tỏa căng thẳng hiệu quả trong cuộc sống qua những phương cách như: chào đón ngày mới với tâm trí an nhiên, sẵn sàng đương đầu bão tố căng thẳng và sóng lòng cảm xúc, thay đổi tích cực, chăm sóc cơ thể, chăm sóc mái ấm, sống cùng người khác, hoạt động sáng tạo, giải trí...
650	_7	$2Bộ TK TVQG $aKiểm soát
650	_7	$2Bộ TK TVQG $aStress
700	0_	$aHoa Nguyễn, $edịch
852		$aTVLIB$bPhòng đọc$jDV035471
852		$aTVLIB$bPhòng mượn$jM093032
852		$aTVLIB$bPhòng mượn$jM093033
900		1
925		G
926		0
927		SH

365 "chiêu" vui sống : = 365 ways to beat stress / Adam Gordon ; Hoa Nguyễn

Thông tin xếp giá

Tài liệu cùng danh mục chủ đề

Hai mặt của gia đình / Choi Kwanghyun ; Minh Thùy dịch

Buông quá khứ đắp tương lai : Vượt qua quá khứ và thực sự buông bỏ / Barbara J. Hunt ; Huyền Trâm dịch

Liệu pháp tâm lý : Ứng dụng màu sắc để thay đổi cuộc sống / Karen Haller ; Bùi Thu Vân dịch

Dặn với mai kia... / Tôn Thất Nguyễn Thiêm

Sự thật về thế giới : Mười lý do khiến ta hiểu sai về thế giới - và vì sao thế gian này tốt hơn ta tưởng / Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling Rönnlund ; Dịch: Trần Thị Kim Chi, Hà Kim Ngân