loading

Ikigai - Đi tìm lý do thức dậy mỗi sáng / Héctor García, Francesc Miralles ; Quốc Đạt dịch

Tác giả : Héctor García, Francesc Miralles ; Quốc Đạt dịch

Nhà xuất bản : Công thương ; Công ty Sách Thái Hà

Năm xuất bản : 2022

Nơi xuất bản : Hà Nội

Mô tả vật lý : 202tr.; 20cm

ISBN : 9786043114218

Số phân loại : 613.0438

Chủ đề : 1. Hạnh phúc. 2. Người Nhật Bản. 3. Sức khỏe. 4. Trường thọ.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu Ikigai - nghệ thuật mãi trẻ trung khi về già; cách tìm mục đích để sống lâu hơn và hạnh phúc hơn; cách biến công việc và thời gian rảnh thành không gian để phát triển; những lời thông thái từ những bậc thầy về trường thọ qua bí quyết chống lão hoá; bài học từ những người trăm tuổi Nhật Bản qua phong tục tập quán và những cách ngôn về hạnh phúc và trường thọ; chế độ ăn ikigai; những bài tập vận động nhẹ nhàng để tuổi thọ dài hơn; hướng dẫn khả năng hồi phục và Wabi-Sabi, cách đối diện với thách thức trong cuộc sống mà không để lo âu và căng thẳng khiến bạn già đi

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện Trà Vinh Phòng đọc DV034438 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh Phòng mượn M089318 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh Phòng mượn M089319 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)

 

 

Top