
Thiền cho người năng động & hoài nghi : Cách để hạnh phúc thêm 10% / Dan Harris, Jeff Warren, Carlye Adler ; Lê Duy Khương dịch ; Trần Thị Mỹ Yến hiệu đính
Tác giả : Dan Harris, Jeff Warren, Carlye Adler ; Lê Duy Khương dịch ; Trần Thị Mỹ Yến hiệu đính
Nhà xuất bản : Thế giới ; Công ty Văn hoá Sách Sài Gòn
Năm xuất bản : 2020
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 377tr.; 21cm
ISBN : 9786047781409
Số phân loại : 158.12
Chủ đề : 1. Tâm lí học ứng dụng -- Thiền định -- Cuộc sống.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Hướng dẫn về thiền và cách thực hành thiền để có thể tìm được những giây phút tĩnh lặng giữa dòng đời đầy biến động: Để cơ thể ngồi thoải mái, nhẹ đưa toàn bộ sự chú tâm của mình vào hơi thở. Đếm hơi thở từ 1 tới 10, rồi đếm lại từ đầu. Hít vào một, rồi thở ra. Hít vào, hai, rồi thở ra... |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư viện Trà Vinh | Phòng đọc | DV034482 |
Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện Trà Vinh | Phòng mượn | M089450 |
Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện Trà Vinh | Phòng mượn | M089688 |
Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :



