loading

Thiền cho người năng động & hoài nghi : Cách để hạnh phúc thêm 10% / Dan Harris, Jeff Warren, Carlye Adler ; Lê Duy Khương dịch ; Trần Thị Mỹ Yến hiệu đính

Tác giả : Dan Harris, Jeff Warren, Carlye Adler ; Lê Duy Khương dịch ; Trần Thị Mỹ Yến hiệu đính

Nhà xuất bản : Thế giới ; Công ty Văn hoá Sách Sài Gòn

Năm xuất bản : 2020

Nơi xuất bản : Hà Nội

Mô tả vật lý : 377tr.; 21cm

ISBN : 9786047781409

Số phân loại : 158.12

Chủ đề : 1. Tâm lí học ứng dụng -- Thiền định -- Cuộc sống.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Hướng dẫn về thiền và cách thực hành thiền để có thể tìm được những giây phút tĩnh lặng giữa dòng đời đầy biến động: Để cơ thể ngồi thoải mái, nhẹ đưa toàn bộ sự chú tâm của mình vào hơi thở. Đếm hơi thở từ 1 tới 10, rồi đếm lại từ đầu. Hít vào một, rồi thở ra. Hít vào, hai, rồi thở ra...

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện Trà Vinh Phòng đọc DV034482 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh Phòng mượn M089450 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)
Thư viện Trà Vinh Phòng mượn M089688 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)

 

 

Top