loading

Hít thở nào các Mẹ ơi! = Breathe, mama, breathe : 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn / Shonda Moralis ; Quốc Đạt dịch

Tác giả : Shonda Moralis ; Quốc Đạt dịch

Nhà xuất bản : Nxb.Thanh Hóa

Năm xuất bản : 2021

Nơi xuất bản : Thanh Hóa

Mô tả vật lý : 319tr.; 21cm

ISBN : 9786047450732

Số phân loại : 155.3339

Chủ đề : 1. Chánh niệm. 2. Làm mẹ. 3. Sức khoẻ tinh thần. 4. Tâm lí học ứng dụng.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Chỉ ra những lợi ích của việc hành thiền, đồng thời chỉ cho các bà mẹ cách thực hiện thiền chỉ trong năm phút mỗi ngày và hơn 60 “bài chánh niệm” đơn giản giúp các mẹ chú tâm đến hạnh phúc toàn diện của bản thân, sống đúng với những giá trị sâu kín bên trong khi phải đảm nhiệm nhiều vai trò trong cuộc sống hàng ngày

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện Trà Vinh Phòng mượn M089304 Đang được mượn
Thư viện Trà Vinh Phòng mượn M089305 Phục vụ cho mượn
(Đọc/Mượn)

 

 

Top