
Ikigai - Đi tìm lý do thức dậy mỗi sáng/ Héctor García, Francesc Miralles ; Quốc Đạt dịch
Tác giả : Héctor García, Francesc Miralles ; Quốc Đạt dịch
Nhà xuất bản : Công thương
Năm xuất bản : 2022
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 202tr.: hình vẽ; 20cm
Số phân loại : 613
Chủ đề : 1. Hạnh phúc. 2. Sức khoẻ. 3. Trường thọ.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Giới thiệu Ikigai - nghệ thuật mãi trẻ trung khi về già; cách tìm mục đích để sống lâu hơn và hạnh phúc hơn; cách biến công việc và thời gian rảnh thành không gian để phát triển; những lời thông thái từ những bậc thầy về trường thọ qua bí quyết chống lão hoá; bài học từ những người trăm tuổi Nhật Bản qua phong tục tập quán và những cách ngôn về hạnh phúc và trường thọ; chế độ ăn ikigai; những bài tập vận động nhẹ nhàng để tuổi thọ dài hơn; hướng dẫn khả năng hồi phục và Wabi-Sabi, cách đối diện với thách thức trong cuộc sống mà không để lo âu và căng thẳng khiến bạn già đi |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư viện Bến Tre | Kho Luân chuyển | LC.030168 |
Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện Bến Tre | Kho Đọc | DVV.034613 |
Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện Bến Tre | Kho Mượn | MVV.045249 |
Phục vụ cho mượn (Đọc/Mượn) |






