loading

Sách, tuyển tập

Bí kíp chống tụt mood / Olivia Remes ; Hương Hà dịch

Tác giả : Olivia Remes ; Hương Hà dịch

Nhà xuất bản : Thế giới

Năm xuất bản : 2023

Nơi xuất bản : Hà Nội

Mô tả vật lý : 226 tr. ; 19 cm

ISBN : 9786043654790

Số phân loại : 152.4

Chủ đề : 1. Cảm xúc. 2. Cuộc sống. 3. Tâm lí học.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Gồm các chiến lược khoa học giúp xử trí và cải thiện những vấn đề cốt yếu trong cuộc sống: Lối tư duy, đời sống xã hội, công việc và những khó khăn cá nhân, giúp bản thân thư thái hơn và cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Đưa ra cách xử lý những tâm trạng tiêu cực khác nhau để bạn có thể đào sâu tìm hiểu khi cần cũng như có thể đi thẳng đến “liều thuốc” bạn cần lúc khẩn cấp

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ Ký hiệu Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho đọc VV.060275 Phục vụ đọc tại chỗ
Thư viện tỉnh Vĩnh Long Kho đọc VV.060276 Phục vụ đọc tại chỗ
Top