Sách, tuyển tập
Yoga an thần/ Thuần Nghi Oanh
Tác giả : Thuần Nghi Oanh
Nhà xuất bản : Thanh Hóa
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : TP. Hồ Chí Minh
Mô tả vật lý : 103tr.; 21cm.
Số phân loại : 613.7046
Chủ đề : 1. . 2. An thần. 3. Luyện tập. 4. Yoga.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Yoga an thần dẫn dắt chúng ta tìm hiểu tiềm năng cao nhất bên trong mối con người, tập trung vào sự hợp nhất giữa tinh thần và thể xác. Qua những bài tập đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì và khéo léo với những động tác hoàn chỉnh, Yoga an thần giúp loại trừ phiền não, nâng cao năng lực tư duy, cải thiện tính khí, rèn luyện cơ thể, từ đó có thể làm chủ bản thân, sinh mệnh và cuộc đời minh. |
