Sách, tuyển tập
Yoga & thiền định cho tâm hồn luôn bình an và thanh thản/ Nawami
Tác giả : Nawami
Nhà xuất bản : Hồng Đức
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : TP. Hồ Chí Minh
Mô tả vật lý : 125tr.; 21cm.
Số phân loại : 613.7046
Chủ đề : 1. . 2. Luyện tập. 3. Thiền định. 4. Yoga.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Tác gải giới thiệu Raja -Yoga là những bài luyện tập về yoga tâm thức theo Yoga Sutra của Patanjali. Người tu tập phải rèn luyện ý chí, cảm xúc và tư tưởng. Thông qua sự hồi hướng các giác quan, người tu tập sẽ phát triển một khả năng làm chủ tâm thức. Sự chấp nhận hay không chấp nhận việc kiểm soát các giác quan là một đường ranh quan trọng của người tu tập yoga để từ đó đạt tới cấp bậc cao nhất là thiền và định, tâm thức sẽ tiến tới sự hợp nhất với cõi vô cùng. |
