Sách, tuyển tập
Trở nên điềm tĩnh / Mike Annesley, Steve Nobel ; Phạm Quang Văn dịch
Tác giả : Mike Annesley, Steve Nobel ; Phạm Quang Văn dịch
Nhà xuất bản : Lao động
Năm xuất bản : 2022
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 144 tr. : hình vẽ ; 21 cm
ISBN : 9786043608410
Số phân loại : 158.1
Chủ đề : 1. Cuộc sống. 2. Tâm lí học ứng dụng.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Trình bày những góc nhìn và các bài tập để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi mặt của cuộc sống, tìm được sự bình yên trong việc tự chấp nhận bản thân, cách làm cho cuộc sống cân bằng và mãn nguyện, tiến gần tới một phiên bản con người mới điềm tĩnh hơn, hạnh phúc hơn |
