Sách, tuyển tập
Ngồi yên như một chú ếch : Những bài tập chánh niệm dành cho các bé (và cha mẹ) / Eline Snel ; Nguyễn Kim Minh dịch
Tác giả : Eline Snel ; Nguyễn Kim Minh dịch
Nhà xuất bản : Nxb. Hà Nội
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 145 tr. : hình vẽ ; 19 cm
ISBN : 9786045581575
Số phân loại : 158.12083
Chủ đề : 1. Thiền định -- Trẻ em. 2. -- Tâm lý học.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Giới thiệu những điều căn bản về chánh niệm cho trẻ em, hướng dẫn trẻ em trau dồi khả năng hiện diện: sự hiện diện của tâm trí, của trái tim; và hiện diện bên trong cơ thể. Trạng thái hiện diện xảy ra khi chúng ta để tâm chú ý, khi chúng ta kết nối với trải nghiệm của mình |
